birjoco's Journal, 07 Mar 19

Mit Radieschenchips, gebackenen Pilzen, gebratenem Seitanburger, Gürkchen, Blattspinat, falschem Parmesan und Senfdressing

View Diet Calendar, 07 March 2019:
1648 kcal Fat: 122.04g | Prot: 77.07g | Carbs: 20.82g.   Breakfast: Kokosmilch Tai Shan, Aldi Bio Chia Samen, Hanfsamen Biohelden, Kokosflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Lunch: Xylit, Hanfsamen Biohelden, Leinsamenmehl, Mixed Nut Butter, Belbake Backkakao, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Kokosöl Nativ, Ja! Kokosflocken, Farmer Paranusskerne, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Hanfsamen Biohelden, Blumenkohl TK Gartenkrone, VITAM Hefeflocken. Dinner: Radieschen, Aldi Champignons, Alnatura Kokosöl Nativ, Florette Babyspinat, Alnatura Delikatess Senf Mittelscharf, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Seitan Basis, Edeka Bio Klare Gemüsebrühe, Aldi Champignons, L Carb Sojamehl, VITAM Hefeflocken, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Sojasoße. Snacks/Other: Lindt Excellence 99% Cacao, Dornfelder, Aldi Mandeln. more...

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Comments 
F 28.7g, KH 4.3g, E 30.4g, 410 kcal 
07 Mar 19 by member: birjoco
Kannst du mir das Rezept mal schicken? Liebe Grüße 
07 Mar 19 by member: Michael Lohoff
Hm, da gibt es keins 😁. Radieschen in dünne Scheiben, mit Salz entwässern, würzen, im Ofen trocknen lassen bzw. kurz mit Grill. Seitan gibt es zu Hauf im Netzt Rezepte, steht auch auf der Packung von Seitan-Fix. Pilze bis zum gewünschten Dörr-Zustand in den Ofen. 
08 Mar 19 by member: birjoco
Dankeschön :) 
08 Mar 19 by member: Michael Lohoff

     
 

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