Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 113.87g | Carbs: 123.93g.
Breakfast: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Made in Nature Изюм, Nutiva Кокосовое Масло, Каша Пшенная на Воде, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Яйцо-Пашот. Lunch: Малина, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная, Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Dinner: Гречка Отварная, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Помидоры Черри, Запеченная или Жаренная Рыба, Овощное рагу, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ribushka's Weight History
|