Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
46.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 45.80g | Carbs: 175.04g.
Breakfast: Сахар, Творог 9%, Кекс, Valio Творог с Вишней 3,5%. Lunch: Малиновое Варенье, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, KDV Конфеты Bonjem Сливки, KDV Конфеты Bonjem Сливки , Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Вода. Dinner: Активиа Питьевая Натуральная, Активиа Биойогурт Клубника. Snacks/Other: Орехи Кешью, Цукаты, Капустный Салат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmmiiiiioooo's Weight History
|