Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 90.40g | Carbs: 37.68g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Lunch: Сыр с Орехами, Велком Колбаса Сырокопченая. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verafiteleva's Weight History
|