Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
77 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 100.87g | Prot: 111.76g | Carbs: 186.74g.
Breakfast: Капучино, Прошутто, Лимонад, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Яичница, Простой Йогурт. Lunch: McDonald's Маэстро Бургер, McDonald's Картошка Фри, Помидоры Черри, Хек Отварной. Dinner: Капуста Тушеная, Форель на Пару, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
best-wishes's Weight History
|