Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 145.20g | Carbs: 180.85g.
Breakfast: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Морская Планета Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Капуста в кляре, Куриная Грудка, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Jennies Coconut Macaroons, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Prime Kraft Протеин, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Умничка моя!!! Ровняюсь на тебя, следую по твоим шагам😘
06 Mar 19 by member: j-ulu-y
|
Давай, крошка я с тобой💪🏻👍🏻 Впереди только лучший результат, главное не останавливаться 😉🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️
06 Mar 19 by member: kicakaterinka069
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kicakaterinka069's Weight History
|