Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
90.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 77.17g | Prot: 79.00g | Carbs: 130.45g.
Breakfast: Окей Сыр Российский, Вареное Яйцо, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Магнит Салат из Фунчозы по-Корейски, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Волков Сервелат Классический, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalini.1973's Weight History
|