Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 83.66g | Carbs: 173.36g.
Breakfast: Петрушка, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%, Лайм Филе Куриное в Кляре, Перловка Отварная, Греческий Салат, Epica Crispy Йогурт Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Спартак Шоколад Горький 72%, Котлета Свиная, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyu2311's Weight History
|