Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 77.09g | Carbs: 153.48g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Сметана, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Банан. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Мидии, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska18's Weight History
|