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Autschn... jetzt ist Schluss 🤦🏻♀️🙈
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64.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1416 kcal
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Fat: 53.42g | Prot: 51.86g | Carbs: 173.30g.
Breakfast: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kühne Rotkohl das Original, Gut & Günstig Knusperfilets. Dinner: Nutella Nutella, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Wasa Mehrkorn Knäckebrot. Snacks/Other: Äpfel. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
Nicht schämen, neuen Tag in Angriff nehmen und weiter geht es, kennen wir doch alle hier diese Phasen 😊
05 Mar 19 by member: Pinguin1512
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05 Mar 19 by member: Joe466
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Das geht mit der Challenge jetzt runter 💪🏻
05 Mar 19 by member: schlankin2024
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🤷🏻♀️ ich will es hoffen... meine Disziplin lässt zu wünschen übrig 😜
05 Mar 19 by member: kleene2309
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Du schaffst das! Ich bekomme bislang auch nie die ganzen Punkte, was mich nervt. Aber Hauptsache ist doch dranzubleiben und weiterzumachen. Der Rest kommt dann schon 🍀👍🏻
05 Mar 19 by member: schlankin2024
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kleene2309's Weight History
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