Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 95.93g | Carbs: 210.42g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Магнит Сыр Российский 50%, Гороховое Пюре, Шашлык из Свинины, Сахар, Яблоко. Lunch: Академия Вкуса Рулет Бисквитный Сказка, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Курица Вареная, Вермишелевый Суп. Dinner: Ашан Сухари из Хлеба, Конфета, Печень Куриная в Сметане, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|