Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 70.95g | Carbs: 188.21g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Варенье из Смородины, Своя Компания Борщ со Сметаной, Грецкие Орехи, Банан, Творог 5%, Варенье из Смородины, Обычные Блины, Пятерочка Груша Желтая, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyu2311's Weight History
|