pandamerah's Journal, 04 Mar 19

Bahannya sama aja kayak omelet telur biasa, tapi dibentuk mini cup supaya makannya ga ribet apalagi kalo mau dibawa & makan dijalan. Tinggal happ hehe... Kalo gamau repot pake cup roti gandum bisa langsung tuang di cetakan (oles minyak dkt biar ga lengket)

---

1021 kcal

Fat: 39.05g | Prot: 67.04g | Carbs: 109.23g.   Breakfast: Jamur, Paprika Hijau, Paprika Merah Manis, Royco Royco Ayam, Telur, Roti Gandum. Lunch: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Dada Ayam, Selada, Jagung Rebus, Brokoli, Royco Royco Ayam. Snacks/Other: Edamame, Kacang Almond. more...