Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 47.19g | Carbs: 69.00g.
Breakfast: Сметана , Кукурузные Блины, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Жареное Яйцо. Dinner: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Пшеничные, Лечо, Салат с Фасолью, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisxan.azhigov.2016's Weight History
|