friskafrilisia's Journal, 04 Mar 19

Menu makan siang hari ini. Nasi goreng sedikit bumbu dan minyak tp tetep enak.

View Diet Calendar, 04 March 2019:
1193 kcal Fat: 60.98g | Prot: 59.23g | Carbs: 101.27g.   Breakfast: Pisang Goreng. Lunch: ABC Saus Sambal , Saus Teriyaki, Kewpie Thousand Island Dressing, Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Other: Fitbar Chocolate Fitbar. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
itu yg jagung sm sayur beli dimana ya merknya juga apa? 
04 Mar 19 by member: Anaacker_
Itu vegetable mix mba, beli di swalayan2 tempat nya di frozen food (bareng kentang dan kawan2 nya), ini punya saya merk golden farm 
04 Mar 19 by member: friskafrilisia
oke thx u 
05 Mar 19 by member: Anaacker_

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


friskafrilisia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.