|
Завтрак 537 ккал. Овсяноблин, рикотта, банан, малина, яйцо(за кадром). Всем хорошего дня!
|
1837 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 111.98g | Carbs: 164.90g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Пятерочка Банан, Овсяноблин НП. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Грецкие Орехи, Финик, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
|
1213 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 3 hours and 30 minutes, Google Fit - 20 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_pos's Weight History
|