Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 105.48g | Carbs: 126.73g.
Breakfast: Ашан Апельсин , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Гречка, ВкусВилл Кижуч Стейк с/М, ВкусВилл Кижуч Стейк с/М. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Банан, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|