Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 111.90g | Carbs: 93.91g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Boombar Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Овсяноблин1. Lunch: Помидоры, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Пятерочка Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumanhik's Weight History
|