Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 60.16g | Carbs: 194.50g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Ашан Ананас Сушеный Язычки, Ашан Булка Французская, ОК Паштет Печеночный, Ламбер Сыр 50%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Плов с Говядиной, Шарлиз Шоколадная Паста, Мария Печенье. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Любятово Хлопья. more...
|
Gaining 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|