Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
674 kcal
|
Fat: 23.69g | Prot: 31.18g | Carbs: 83.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Отбивная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Яблочный Сок, Be True Смузи Клубника-Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artissgrupp's Weight History
|