Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 161.04g | Carbs: 115.50g.
Breakfast: Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, ВкусВилл Кижуч Стейк с/М. Dinner: Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Кижуч Стейк с/М. Snacks/Other: Billa Кижуч Слабосоленый, Яичный Белок, Яйцо, Questbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|