Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 90.08g | Carbs: 116.92g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Сырники ПП. Lunch: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Хлеб Бородинский, Говяжьи Фрикадельки, Чечевичный Суп. Dinner: Зеленый Чай, Рахат Шоколад Казахстанский, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой, Ладоград Говядина Запеченная, Президент Сметана 10%, Банан, Апельсин, Сырники ПП. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Emili824's Weight History
|