Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
67 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 79.39g | Carbs: 140.21g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 17%, Полезные Продукты Хумус с Грибами, Ашан Буженина Запеченая, GEON Excellent Whey Шоколад, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 5 Злаков, Котовскхлеб Хлеб Прибалтийский Овощной, НЕВА Зефир, Котовскхлеб Хлеб Прибалтийский Овощной. Dinner: Зеленая Точка Омлет с Индейкой. Snacks/Other: Edelweiss Пиво. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|