Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 87.11g | Prot: 80.44g | Carbs: 203.67g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Всмятку, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. Lunch: Акконд Птица Дивная, Чай с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ с Говядиной. Dinner: Акконд Птица Дивная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик, Виктория Слойка с Корицей, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serg Lemsce's Weight History
|