Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 70.56g | Carbs: 89.64g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Яичница, Макароны Отварные. Lunch: Кофе с Сахаром, Макароны Отварные, Свинина Запеченая, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Лента Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Мандарины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюша2782211's Weight History
|