Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
43 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 79.18g | Prot: 155.46g | Carbs: 221.80g.
Breakfast: Орехи Кешью, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Салат Овощной, Магнит Минтай Отварной, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: 4 Сезона Цветная Капуста, Магнит Минтай на Пару, Салат Овощной. Snacks/Other: Творог 5%, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Pediasure Малоежка Натуральный Вкус, Салат Овощной, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|