Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 61.87g | Carbs: 166.34g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Кофе с Молоком и Сахаром, Вологжанка Сметана 22%, Сырники Домашние. Lunch: Растительное Масло, Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Dinner: Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Мария Печенье Галетное, Имбирный Чай, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Гречка Отварная. Snacks/Other: Миндаль, Epica Йогурт Питьевой с Зелёным Чаем и Экстрактом Жасмина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|