|
|
1761 kcal
|
Fat: 76.63g | Prot: 83.54g | Carbs: 177.88g.
Breakfast: Ruisleipä, Mandariini, Oivariini Normaalisuolainen, Södergården Mustikkakeitto, Keitetty Kananmuna, Lidl Kermajuusto, Lidl Keittokinkku. Lunch: Subway Makeasipuli Kastike, Subway Kevytmajoneesi, Subway Juusto, Subway Kana Teriyaki Salaatti. Dinner: Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Pirkka Luumu Tomaatti, Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Kurkku, Paistettu Peruna, Keitetty Kananmuna, Pirkka Herne-Maissi-Paprika. Snacks/Other: Rainbow Mikropopcorn, Keitetty Kananmuna, Pirkka Luumu Tomaatti, Kurkku, Salaatti, Freshona Ananaspalat Mehussa, Lidl Kong Strong. more...
|
|
2610 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 40 minutes, Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gastillus's Weight History
|