|
Conclusie.. van bier val je af🙃😜. Had vooraf wel opgelet dat ik binnen mn calorieën kon drinken🙈😅. En doorrr💃🏼❤⚪💛🐸🎉!
|
56.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 63.30g | Carbs: 112.89g.
Breakfast: Sinaasappelen, Banaan, Lidl Magere Kwark, Spinazie, Zacht Gekookt Ei. Lunch: AH Filet Americain Naturel, Koolhydraatarm Brood, Pijnboompitten (Pignolias), Tomaten, Rode Uien, Spinazie, Lidl Tortilla Wraps, Milbona Creme Fraiche 30%, Puntpaprika, Milbona Geraspte Kaas Jong Belegen 30+. Dinner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Honig Vermicelli, AH Geschrapte Worteltjes, Champignons, Bosui of Lenteui, Koolhydraatarm Brood, Spinazie, Gebakken Ei, Kippenbouillon. Snacks/Other: Flügel Flügel, Bier. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
02 Mar 19 by member: Daan1306
|
02 Mar 19 by member: Daan1306
|
02 Mar 19 by member: Ann_myfit
|
Dacht ik al, door de kikker. Geniet er van!
02 Mar 19 by member: Daan1306
|
02 Mar 19 by member: Ann_myfit
|
Ik zie ze links😳ik zie ze rechts....
03 Mar 19 by member: Groom2019
|
Haha @groom2019 ik zie biertjes overal😱🙈🙈🙈😂😖😉
03 Mar 19 by member: Ann_myfit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_myfit's Weight History
|