Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 115.11g | Carbs: 183.89g.
Breakfast: Домашкино Молоко 2,5, Увелка Гречка Вареная, Банан, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щи. Dinner: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Куриное Филе. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Landers Сыр Сливочный 55%, Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Ultimate Nutrition Омега 3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|