Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 71.54g | Carbs: 221.74g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Кета, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские. Dinner: Яйцо (Целое), Мультизерновой Хлеб, Щи с Мясом. Snacks/Other: Малышам Фруктовое Пюре Яблоко, Пятерочка Банан, Курага, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|