Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 92.07g | Carbs: 181.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Киржачский Молочный Завод Творог 5%, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Dove Молочный Шоколад. Lunch: Софья Элит Пирог с Сайрой и Рисом, Европа Торт Лимонник ПП, Плов с Курицей. Dinner: Роллы Филадельфия, Две Палочки Суши Тунец, Тануки Суши Лосось. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|