|
Вот и конец моей диете. Но я хочу начинать привыкать к ПП. Конечно, это не тот желанный вес, так что, думаю, что буду худеть еще 1 месяц(или нет). Но всё же, я рада, что скинула хоть какие-то граммы)
|
58.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
313 kcal
|
Fat: 1.44g | Prot: 2.82g | Carbs: 79.53g.
Breakfast: Красное Яблоко. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Баурсак, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
на пп сижу месяц, подсчет ккал не виду питаюсь интуитивно, не голодаю в итоге скинула 6 кг., повысилась выносливость, жкт в норме, качество кожи 👍
02 Mar 19 by member: elenaoven
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlaya230105's Weight History
|