Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 67.26g | Carbs: 171.24g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Сибирь Зефир Ванильный. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Брокколи, Омский Бекон Сардельки Популярные, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Ермолино Колбаса Вареная, Магнит Хлеб Урицкий, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе с Молоком, Rainbow Рапсовое Масло, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya1977's Weight History
|