Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2332 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 68.13g | Carbs: 223.17g.
Breakfast: НЕВА Зефир, Котовскхлеб Хлеб Прибалтийский Овощной, Два Капитана Форель Слабосоленая, Oltermanni Сыр 17%, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками. Lunch: Фермерское Подворье Био Активный Кефир 5 Злаков. Dinner: Сибирский Гурман Пельмени Великосочные. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Edelweiss Пиво. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|