Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
43.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 78.33g | Carbs: 139.63g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Гречка Отварная. Lunch: Soba Гречневая Лапша, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриная Печень. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Орехи в Шоколаде, Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|