Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 124.52g | Carbs: 110.16g.
Breakfast: Оливковое Масло, Куриная Отбивная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Краснокочанная Капуста, Сметана 15%, Утиное Мясо, Гречневая Каша. Dinner: Креветки, Скумбрия, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Помело, Lactel Молоко 0,5%, Мёд, Nordic Овсяные Отруби, Творог 5%, Помидоры, Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Lactel Молоко 0,5%, Ферма Сыр Сулугуни, Овсяноблин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Золотцева's Weight History
|