|
|
2160 kcal
|
Fat: 106.18g | Prot: 131.15g | Carbs: 186.53g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Му-У Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 0,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Венигрет без картошки, Суп-пюре грибной, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком. Dinner: Di&Di Мармелад Желейно-Формовой со Стевией, Огурец (с Кожурой), Котлеты рыбные. Snacks/Other: Ореховая Роща Ядра Миндаля Сладкого, Гранат, Метро Арахис Сушеный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
|
2424 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 30 minutes, Stair Climber (Stepper) - 5 minutes, Elliptical - 10 minutes, Sauna - 20 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Кобецкая's Weight History
|