Lovenetskay's Journal, 01 Mar 19

Супербелковый обед! К-350/б-60/ж-9/у-9

Грудки жареные на антипригарной сковороде 160г

Салат: ростки сои
Сельдерей
Микс семян
Сметана 10% - 1 с/л

---

1286 kcal

Fat: 43.51g | Prot: 103.65g | Carbs: 146.87g.   Breakfast: Слобода Биойогурт "Слобода". Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Самбери Ростки Сои, ВкусВилл Микс из Проростков, Сельдерей, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Приготовленные Грибы, Сыр, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной, Хачапури и Вино Долма из Баранины, Менза Салат с Куриной Печенью. Snacks/Other: Белевская Пастила Хрустяшки. more...