Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 80.80g | Carbs: 138.18g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Bio National Сироп из Топинамбура, Сарафаново Сметана 15%, Сырники ПП, Северная Долина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Чечевичный Суп, Любятово Галеты Классические, KDV Тараллини Классические, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Сарафаново Сметана 15%, Trattoria di maestro Turatti Оливки Белла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Салатный Натуральный, Вода. Dinner: Яблоко Глостер, Апельсин, Куриная Печень, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полина_89's Weight History
|