Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 29.34g | Prot: 91.60g | Carbs: 150.68g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Гречка Отварная, Минтай. Dinner: Владимирский Хлебокомбинат Сушки "Малышка" Простые, Просто Мёд , Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Магнит Манго. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром, Сельдерей, Fitness Злаковый Батончик Спелые Ягоды Клубника И Клюква. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|