|
начинается тихая паника... почему вес не уходит уже несколько дней :'-(
|
66.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 58.14g | Carbs: 171.33g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чай с Молоком, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Яичница. Lunch: Кофе с Молоком, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Плов с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Котлета Куриная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фарм-Про Пустырник Премиум, Мирролла Рыбий Жир, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Яблоко Айдаред, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|