Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 103.65g | Carbs: 146.87g.
Breakfast: Слобода Биойогурт "Слобода". Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Самбери Ростки Сои, ВкусВилл Микс из Проростков, Сельдерей, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Приготовленные Грибы, Сыр, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной, Хачапури и Вино Долма из Баранины, Менза Салат с Куриной Печенью. Snacks/Other: Белевская Пастила Хрустяшки. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lovenetskay's Weight History
|