みふか's Journal, 01 Mar 19


View Diet Calendar, 01 March 2019:
1200 kcal Fat: 22.65g | Prot: 62.42g | Carbs: 185.30g.   Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ローソンセレクト さつまいもの米粉蒸しぱん, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: ラッシー, ご飯, シーフードカレー, サントリー 流々茶. Snacks/Other: ロッテ クランキースリムパック, 明治 フラン ダブルショコラ. more...
1738 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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