Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 25.99g | Prot: 44.46g | Carbs: 235.03g.
Breakfast: Курага, Мёд, Nordic Пшеничные Хлопья, Чай. Lunch: Ашан Ананас Сушеный Язычки, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриные Грудки (Жареные), Макфа Рожки. Snacks/Other: Пряники, Любятово Хлопья Подушечки, Мария Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|