Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 118.53g | Carbs: 212.88g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Сырники ПП, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Мёд, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Лазанья с Курицей или Индейкой. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Сырники ПП, Лазанья с Курицей или Индейкой, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Белый Город Молоко 2,5%, Арахис, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|