Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 85.10g | Carbs: 191.46g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Изюм, Мёд, Царь Каша 4 Злака. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Зеленое Яблоко, Апельсин, Сбарро Салат Греческий. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Ростагроэкспорт Тан, Лента Дорадо. Snacks/Other: Салат Капрезе, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Любинский Кондитер Зефир в Шоколаде. more...
|
|
1892 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Misteriyakiti's Weight History
|