|
😋🤩🥰ВАФЛИ ТВОРОЖНЫЕ🥰🤩😋 121 калория на 100 граммов Б/Ж/У 12/3/14 Ингредиенты: 🔸Пачка творога 1,8% - 176 граммов 🔸Мука рисовая - 50 граммов 🔸Молоко 2,5% - 68 граммов 🔸Яйцо куриное - 55 граммов 🔸Фитпарад 4-5 граммов 🔸Маленькая щепотка соли 🔸Ванилин Всё смешала и взбила до пастообразной массы 🙌🏻 Осталось испечь и вафли готовы😋 Из теста можно сделать оладьи или сырники 🤤 Всё на вашу фантазию! 😉
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
929 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 74.86g | Carbs: 58.37g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Mission Deli Лепешки Гриль , Останкино Рулет Филейный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Lunch: Куриная Грудка, Веселый Молочник Сметана 15%, Брокколи, Фасоль Стручковая, Aretol Зелёный Горох. Dinner: Dorblu Сыр с Плесенью, Салат Айсберг, Лук, Огурец (без Кожуры), Monini Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Other: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
|
 Comments
28 Feb 19 by member: Strong_D
|
🥰🙌🏻вот вам вкусный рецепт 😁
28 Feb 19 by member: konygina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konygina's Weight History
|