Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1016 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 48.99g | Carbs: 112.31g.
Breakfast: Кофе, Helios Джем из Черники, Оладьи без масла, Adriatic Queen Паштет с Тунцом, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Сильпо Зефир Черносмородиновый, Вареное Яйцо, Сильпо Батончик с Отрубями, Красные Помидоры (Консервированные), World's Rice Рис Нешлифованный Длиннозернистый "Коричневый", Брест Литовск Сыр Легкий 35%. Dinner: Салатный микс без феты, Premialle Брынза. Snacks/Other: Чай, Premialle Сыр Зернистый с Клубникой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_Dnepr's Weight History
|