Desafio carnívora day 30
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1467 kcal
|
Fat: 92.52g | Prot: 149.06g | Carbs: 2.99g.
Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo. Dinner: Friboi Carne Moida, Ovo Cozido. more...
|
|
2249 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
Comments
como esta os resultados? esta se adaptando bem?
28 Feb 19 by member: daniellygurgel
|
Danielly me adaptei mto bem Sim...finalizei o desafio ontem...perdi 5,3kg e 7cm de cintura...tá bom né?!? Eu gostei
28 Feb 19 by member: Patty Festino
|
28 Feb 19 by member: Fablini
|
acho que vou tentar fazer
28 Feb 19 by member: tathy_hardt
|
Oi Patty você só comia carne e ovos por 30 dias? Não teve problemas para ir ao banheiro?
28 Feb 19 by member: lilistein
|
Muito bom mesmo... vi alguns dos seus dias... depois tentarei fazer tb... pode comer o que exatamente?
28 Feb 19 by member: daniellygurgel
|
Lilisten não tive problema não...a única diferença é que a quantidade de resíduos diminue então acaba sendo natural ir menos ao banheiro...funcionamento do intestino em 100%
28 Feb 19 by member: Patty Festino
|
Danielly pode comer todos os tipos de carne(peixe, frango, carne vermelha, porco, vísceras,etc) pode comer todos os tipos de ovos, queijos amarelos e água 😉
28 Feb 19 by member: Patty Festino
|
Eu fiz5 dias de carnivora e foi a melhor experiência que tive , sem compulsão ,sem desejo por doces, jejum natural ,intestino funcionando . Amanhã início 30 dias na carnivora .
01 Mar 19 by member: dayse0039
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Patty Festino's Weight History
|